且徐行

一转眼，2020年就要结束了。每个人见面，不再是“吃了没”的物质问候，也不是“最近忙啥”的职业交流，而是“时间过得真快”的灵魂感叹。感叹流光容易把人抛，红了樱桃、绿了芭蕉，感叹岁月是把理发刀，削退发际线、染白两鬓稍。

最是人间留不住，年华仿佛加速度。时光时光它不能慢些吧，我们得自己把脚步慢下来。

慢是安全。

行路要慢。宁停三分不抢一秒。司机一脚油，亲人两行泪。

说话要慢。病从口入，祸从口出。语言是表达和社交的工具，如果这个工具伤害到人了，那一定是用错地方、使错劲儿了。

处事要慢。急功近利、欲速不达。你不知道哪一条捷径下面有坑，就像你不知道哪一朵云会下雨。世上本无捷径，走的人多了，总有人要掉坑。《新约》说，“你们要进窄门，因为引到灭亡那门是宽的，路是大的，进去的人也多。引到永生，那门是窄的，路是小的，找着的人也少。”

慢是健康。

饮食要慢。吃饭防噎，走路防跌。一日三餐，细嚼慢咽，有利于消化、有利于磨牙、有利于长出美美的苹果肌。囫囵吞枣、大快朵颐，不是烫了、凉了，就是撑了、消化不良了。吃慢一点，等一下自己胃的反应速度。

锻炼要慢。准备要足、热身要够。比如跑步，时间比跑量重要，跑量比配速重要。我们追求的是健康、持久，而不是更高、更快、更强的竞技。球场上不再追求速度生吃、旋风转身、力量对抗，而要靠丰富的经验、风骚的跑位去赢取出手的空间和时间。

慢是质量。

读书要慢。好的句子要记下来，好的观点要吃得透，好的体会要写出来。读过的书不是自己的，记得住、说得出、用得来，才是与作者隔空拥抱、穿越对话、心灵碰撞，才能刻进骨子、融进气质、写进基因。

做事要慢。慢工出细活。将一件简单的事，重复一万遍，并不代表熟练、不代表伟大、不会形成肌肉记忆。不走心地做一万遍，跟做第一遍没有区别。

慢是优雅。

出手要慢。遇事不慌，来事不怕，先做好调查研究、弄清来龙去脉。还没搞清状况，一顿操作猛如虎，最后像个二百五。

还手要慢。临危不乱，处变不惊，让子弹飞一会儿。看清对手来路，再选择还不还手；摸清对手套路，再选择怎么还手。让人三招是一种大度，后发制人是一种智慧。

慢是享受。

我们常常着急赶路，而忽略了沿途的风景。结果固然重要，过程也是一种享受。猪八戒吃人参果，尝不出酸甜苦辣；刘姥姥牛饮，品不出浓酽醇香。别赶路，要感受路。

可是，人生苦短，步履匆匆。一天恨不能掰成48小时，做事恨不能二倍速，一身恨不能裁为三截。你让我怎么慢、凭什么慢？

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。

慢需要早。起得早才有时间慢慢走，那些风风火火、风驰电掣的，都是因为赖床晚起了几分钟。提前准备才能一语中的，那些口不择言、词不达意的，都是麦克风到了跟前才去组织语言的。起步早才能把握机遇，那些找捷径、走邪路的，都是积淀不足、条件不够、馅饼掉下来了还没有准备好的。

慢需要技术。动作不标准、姿势不端正，锻炼越多、跑得越快，伤病来的越猛烈。活儿好、基本功牢，才能把握每次机会，出手对方就得防、浑身都是假动作。毛毛糙糙、不断返工，才会带来时间上的重复投资。

慢需要坚持。不怕慢就怕站。买了一身装备、立了几个flag、发了几个朋友圈，然后三分钟热度、半途而废，只能坐等肥肉打脸、体重反弹。积水成渊、积土成山。坚持下去了就是神话，坚持不下去就是笑话。

慢需要聚焦。想要事事兼顾必定一事无成。在这个世界上，你不能什么都要，你把他们都往哪儿放？要过滤，哪些书可以一目十行、浅尝辄止，哪些书必须细细品读、反复推敲。要思辨，哪些事可以放放再说、哪些事可以托付别人、哪些事可以应付一下，哪些事必须亲力亲为、哪些事必须精耕细作。要认清，哪些人可以点赞之交甚至敬而远之，哪些人是要以心相交、终身珍惜。

从前书信慢、车马缓，陌上花开，缓缓而归。那是一种被动的服从。而今五湖四海、朝发夕至，依然能够闹中取静、有味清欢。这是一种主动选择的境界。莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

（黄陵矿业 张新苗）